Was bedeutet Hotelschlaf?
In Hotels werden Umgebung, Produkte und Atmosphäre gezielt für einen messbar besseren Schlaf gestaltet.
Geprüfte Matratzen
Geprüfte Matratzen
Hotelmatratzen werden für viele Körperprofile getestet, bevor sie im Einsatz sind. Sie bieten gezielte Unterstützung.
Kissenauswahl
Kissenauswahl
Zwei bis drei Kissenarten pro Bett erlauben individuelle Anpassung für Nacken, Schultern und Kopf.
Licht- und Geräuschregulierung
Licht- und Geräuschregulierung
Blackout-Vorhänge und steuerbare Lichtquellen minimieren Störfaktoren und unterstützen die Schlafphasen.
Duft und Textil
Duft und Textil
Aromen und hochwertige Stoffe schaffen ein Ambiente, das zur Entspannung beiträgt. Die Wirkung ist individuell.
Vom Schlafzimmer zum Hotelkomfort
Mit gezielten Schritten wird die nächtliche Erholung verbessert.
1
Matratzencheck
Die richtige Basis für Rücken und Körperhaltung schaffen.
2
Kissen abstimmen
Verschiedene Kissen für jede Schlafposition nutzen.
3
Vorhänge ergänzen
Licht und Geräusche effektiv reduzieren.
4
Lichtsteuerung nutzen
Individuelle Lichtszenarien für Abend und Morgen einstellen.
Schlaf und Wohlbefinden steigern
1
Regelmäßiger Rhythmus
Feste Schlafenszeiten unterstützen die innere Uhr und erleichtern das Ein- und Ausschlafen.
2
Dunkelheit nutzen
Blackout-Vorhänge blockieren Außenlicht und können so zu tieferem Schlaf beitragen.
3
Aromatische Begleitung
Natürliche Düfte fördern Entspannung, sollten aber individuell getestet werden – Ergebnisse können variieren.
4
Abendliches Licht dimmen
Gedimmtes Licht am Abend bereitet den Körper auf die Nachtruhe vor und unterstützt das Einschlafen.